Il risultato è che per arrivare puntuale agli appuntamenti, devo pre-calcolare il tempo che impiegherò a girare a vuoto prima di imbroccare la strada giusta, e che detesto la frase ‘Guarda è facilissimo, non puoi sbagliare’.
Per via della curiosità, il disorientamento non ha fermato la mia voglia di viaggiare, soprattutto da sola, in India e in mezzo mondo.
La mia capacità di orientarmi è rivolta (quasi) esclusivamente al mondo interiore: infatti una laurea giuridica e lavori nella formazione e nelle risorse umane di una multinazionale non mi hanno potuto impedire di lasciare tutto per insegnare Yoga da più di 20 anni, e a tempo pieno.
Sono esperta di biomeccanica e integrazione posturale, da un lato, e di miti, archetipi e simboli, dall’altro: caratteristiche, queste, che tutte insieme mi hanno portata a sviluppare un approccio particolare.
Nei miei percorsi integro alla pratica corporea, il mondo mitologico e simbolico, rendendo più profondo l’ascolto, e più spontaneo lo sviluppo della coscienza del Sé.
Perché si può benissimo approfondire con leggerezza, e divertimento!
Recentemente ho smantellato una mia granitica convinzione, scoprendo, con una certa sorpresa, che gli incontri Yoga online, in streaming, non sono ‘meno’ rispetto a quelli di persona, sono solo differenti, e molto interessanti.
Convinta che lo Yoga possa essere, davvero, ‘per tutti’, mi sono buttata a capofitto nello studio per creare percorsi adatti anche a persone più fragili, come gruppi di malati di Sclerosi Multipla, comunità per il recupero da dipendenze da stupefacenti, alcol e gioco d’azzardo, o persone che soffrono a causa di disturbi del comportamento alimentare.
L’ho creato perché abitiamo una società molto lontana dalla parità tra generi, in cui lo Yoga non fa eccezione; infatti la pratica Yoga nei centri e nelle palestre di mezzo mondo è nata per corpi maschili, ignorando la diversa fisiologia di quelli femminili. Di fatto, però, basta infilare il naso in un corso di Yoga qualunque per rendersi conto che, invece, adesso, si tratta di una disciplina praticata da una schiacciante maggioranza di donne, pur con lodevoli e sempre presenti ‘quote azzurre’.
Ecco, La Luna nel Pozzo – Yoga per la Donna è il mio contributo per aiutare le donne a sviluppare la conoscenza della propria personale fisiologia e la fiducia nelle proprie intuizioni, che inizia sul tappetino a lezione, per allargarsi, piano piano, nel quotidiano.
Da tutta la vita tengo a bada la ‘piccola perfezionista’ dentro di me, per questo adoro il jazz, l’improvvisazione teatrale e la la Contact Improvisation, che è una forma bellissima di danza contemporanea e, quando non sto insegnando Yoga o non sono persa in giro per una città, sto cercando di danzare.
Cercando, perché mi sento un’eterna principiante curiosa: nella danza e nella vita.
E, questa, è davvero una fortuna.